本文へ移動
SOLOTORI
マガジン一覧へ
国内2026/07/08

【2026】ひとり旅マスターに聞く!1人で泊まれる穴場の温泉宿12選

  • # 温泉
  • # 穴場スポット
  • # ひとり旅おすすめの宿
  • # ひとり旅
  • # 温泉旅館
【2026】ひとり旅マスターに聞く!1人で泊まれる穴場の温泉宿12選

ソロトリメンバーが泊まった、ひとり泊できる温泉宿6選

これまでソロトリメンバーがひとり旅で訪れた温泉宿の中から、ひとりでも泊まれるお宿を6つご紹介します。

1.浅間温泉 富士乃湯(長野県)

浅間温泉 富士乃湯 大浴場
浅間温泉 富士乃湯の大浴場

長野県松本市にある浅間温泉は、ひとり旅におすすめの穴場温泉です。中でも「富士乃湯」には「一人専用プラン」があり、朝夕二食とも部屋食で楽しめるのが魅力のお宿。美肌効果がある「美人の湯」として知られる温泉は、ひとり旅の癒しにぴったりです。

ひとり泊のプランは「大人のソロ旅」。1泊2食で3.5万円ほど、一日一部屋限定です。全8室の小さな宿で、エレベーターはありません。連泊の受付はしていないので、日程はご注意を。

浅間温泉 富士乃湯 夜ご飯
部屋食なので自分のペースで、一品一品丁寧に作られたお料理が味わえます。

2.金太郎温泉(富山県)

金太郎温泉 ロビー 部屋
金太郎温泉の客室からは富山の海や朝焼けが綺麗に見えます。

富山県魚津市の「金太郎温泉」は、珍しい食塩泉と硫黄泉の混合泉で、とろっとした柔らかな湯触りが特徴です。温泉はもちろん、富山のご当地グルメが楽しめる朝食バイキングもお宿の魅力。

1名様専用のシングルルームプランがあり、1泊2食で2.5万円ほどから。大きな旅館ですが、ひとりでも気兼ねなく泊まれます。

金太郎温泉 朝食バイキング 富山名物
富山のご当地グルメがずらっと並ぶ朝食バイキングは圧巻です。

3.伊豆稲取 心湯の宿SAZANA(静岡県)

心湯の宿SAZANAのオーシャンビュー客室
窓の外はすぐ海。オーシャンビューの客室

静岡県の伊豆稲取にある「心湯の宿SAZANA」は、部屋から海を眺められるオーシャンビューの温泉宿です。寝湯のある大浴場は姉妹館「湯苑」のものも使えて、ロビーのドリンクはフリー。東京駅から特急踊り子号で乗り換えなし、約2時間20分で着きます。

1泊2食で2.7万円ほど。ソロトリ限定プランなら通常価格より10%offで泊まれます。伊豆稲取駅から徒歩約15分、事前予約で送迎もあります。

心湯の宿SAZANAロビーの生ビールサーバーと海の見えるラウンジ
湯上がりは、海の見えるロビーで生ビールを。これもフリードリンク

4.美ヶ原温泉 旅館すぎもと(長野県)

美ヶ原温泉 旅館すぎもと 外観
音楽が流れる民芸の宿「旅館すぎもと」建物は登録有形文化財に登録されています。

長野県松本市の美ヶ原温泉にある「旅館すぎもと」は、風情ある佇まいと、豊富な湯量の源泉かけ流し温泉が魅力の温泉宿です。音楽の流れる心地よい空間で、ゆったりとした時間を過ごせます。お料理はどれも絶品ですが特筆すべきは、夕食での館主手打ちの十割蕎麦。

ひとり旅プラン「束間野会席」は1泊2食で2.5万円ほどから。ただし土曜と休前日は設定がないので、平日に組むのがおすすめです。本館の松軒楼は2024年に国の登録有形文化財になった木造3階建てで、エレベーターと送迎はありません。

長野県松本市 美ヶ原温泉 旅館すぎもと 夕食
人生最高の蕎麦に出会えるかも!?

5.白骨温泉 湯元齋藤旅館(長野県)

長野県松本市 白骨温泉 冬 湯元齋藤旅館 大浴場
冬は憧れの雪見露天風呂が楽しめます。

長野県松本市の白骨温泉にある「湯元齋藤旅館」は、冬の温泉ひとり旅におすすめの旅館です。「三日入れば、三年風邪をひかない」といわれるほど薬用効果のある温泉で、静かな山奥の秘湯なのに公共交通機関でアクセスできるのも嬉しいポイント。白骨温泉名物「温泉粥」は必食です。

ひとり泊ができるのは、上高地が閉山したあとの11月中旬から。ちょうど雪見風呂の季節と重なります。1泊2食で3万円ほどから。松本からのバスは冬季ダイヤになるので、出発前に確認してください。

長野県松本市 白骨温泉 冬 湯元齋藤旅館 朝食
朝食の温泉粥。醤油をたらすと卵かけご飯のようなお味に!

6.谷川岳 土合山の家(群馬県)

土合山の家 外観
「土合山の家」は土合駅のすぐ裏に立地

群馬県の谷川岳にある「土合山の家」は、山歩きも温泉も楽しみたい方におすすめの宿です。JR土合駅のすぐ裏に位置し、車なしで谷川岳の絶景を楽しむための拠点として最適。泉温は34度とぬるめの湯なので、長湯でゆっくりと温まれます。

公式サイトに「お一人様から」と明記されていて、6畳の部屋はひとり利用にちょうどいい広さ。1泊2食で1万円ほどと、山の宿らしい手ごろな価格です。

土合山の家 夕食
みなかみのクラフトビールとともに、夕食をゆっくりいただきました。

ひとり旅好きに聞いた、1人で泊まれる温泉宿6選

ひとり旅好きが集うソロトリInstagramのフォロワーさんに、「ひとり旅におすすめの温泉宿」を教えていただきました!厳選して6つご紹介します。

1.Bar hotel箱根香山(神奈川県)

Bar hotel箱根香山 バー内観
@mmさん

“「Bar hotel箱根香山」では温泉に入ったり、ラウンジで読書したり、Barでゆっくりしたり、肩肘張らずにのんびり過ごせます。”

主要なプランが1名から利用できます。お酒がコンセプトの宿なので、20歳未満は宿泊も入館もできません。

Bar hotel箱根香山 シャンパン
@mmさん
【バーホテル箱根香山(カザン)】「barに泊まる」がコンセプトのbar hotel。箱根小涌園の森の中にひっそりと佇む箱根香山。そこで味わう極上のバータイム。四季折々の景色がどこまでも広がるパノラマビューのカウンターにて、大切な人と贅沢なひとときをお過ごしください。

2.雲仙温泉 東園(長崎県)

雲仙温泉 東園 眺め
@さん

“温泉旅館ですが、一人でも宿泊可でしたし、いろいろ融通していただきました。広いお部屋で、ゆっくりできました。泉質もよく、大満足です。”

「ひとり旅応援プラン」が用意されています。公式サイトからの予約は全プラン5%offになるので、直接申し込むのがお得です。

雲仙温泉 東園 食事
@さん
雲仙の大自然に佇む和のリゾート旅館 東園では常にお客様の期待感を上回るものを差し上げるため、東園ならではの真心を込めておもてなしさせていただいております。

3.白神矢立 湯源郷の宿 日景温泉(秋田県)

白神矢立 湯源郷の宿 日景温泉
@YUさん

“ひとり旅専用のお部屋は、足を伸ばせるソファもあるし、貸切風呂も4種類あって、無料で使える。食事も一人客のみで集められてる上に、暖簾で仕切りがあり、周りから見えないようになっている。”

「ひとり旅 満喫プラン」は1泊2食で2.4万円ほどから。夕食も朝食も個室か半個室でいただけます。JR陣場駅まで無料送迎あり。2026年には岩盤浴場も新しくできました。

秋田・青森の県境 世界遺産白神山地の北東に位置し古くから「東北の草津」と称される、矢立峠の一軒宿「日景温泉」 五感で堪能する上質な時間をお過ごしください

4.森のスパリゾート 北海道ホテル(北海道)

帯広の北海道ホテル 看板
@mgnさん

“帯広の「北海道ホテル」はクラシックホテルでシングルルームも有り、モール泉の温泉が最高です。街中にありながらも、静かです。庭にリスが住んでいます。朝食のみにしましたが、どれも美味しく、毎年行きたいホテルです。”

公式サイトに「ひとり旅」向けのページが用意されていて、シングルルームも常設。1名利用で1.7万円ほどから。公式予約ならチェックアウトを12時まで無料で延長できます。

帯広の北海道ホテル 朝食
@mgnさん
<公式サイト宿泊予約特典あり>十勝・帯広中心部にありながら、100年の森に抱かれた自然豊かな環境で、寛ぎのひとときを過ごせるアーバンリゾートホテル。森に囲まれた自然と、十勝の美味しいお食事やモール温泉をゆっくりお楽しみください。全117室の客室とモール温泉露天風呂、アロマテラピー、十勝の豊かな食材を愉しめる5つのレストラン、ウェディングやご宴会・会議・展示会に最適な5つの宴会場など充実の設備とサービスでお客様をお迎えします。

5.船山温泉(山梨県)

“チェックインが13時で、チェックアウトが次の日の11時で、かなりゆっくり出来る宿。部屋数も8部屋と少なめなので、他の宿泊者とほとんど会わずに、何もしない贅沢が満喫出来るお宿。”

公式サイトに「ひとり旅のお客さまを歓迎しております」と書かれています。ひとつ注意したいのが到着時刻で、17時までに着けない場合はキャンセル扱いになります。余裕をもった行程で。

山梨県の一軒宿の小さな温泉旅館です。身延山より車で15分の場所です。貸切露天風呂、貸切風呂、露天風呂の御案内。

6.剱の湯 御宿 野乃富山(富山県)

“ビジネスホテルだけどホテルの廊下や部屋、全て畳。天然温泉が部屋についていて入り放題。1人で何回も好きな時にゆっくり温泉に入ることができる。”

シングル利用が基本のホテルなので、ひとり泊のハードルはいちばん低い一軒。素泊まりで1万円ほどからと、価格も手ごろです。

「天然温泉 富山 剱の湯 御宿野乃」のご予約は公式サイトがお得!JR「富山」駅から路面電車環状線にて「大手モール」下車徒歩約1分、富山湾の旬の恵みをお楽しみいただけるのはもちろん最大の特徴は、全客室内にある天然温泉檜風呂。天然檜の香りとぬくもりに心も身体も癒されます。

ひとり旅専門の宿泊予約サービス「SOLOTORI」

ひとり旅の宿を探すとき、条件を絞ってもふたり以上のプランばかり出てくる。そんなもどかしさから、ソロトリはひとり旅専門の宿泊予約サービス「SOLOTORI」をはじめました。掲載しているのは、ひとりで泊まれる宿だけです。

正直なところ、いまはまだ対応エリアも宿の数も限られています。少しずつ増やしていくので、無料の会員登録をして、長い目で見守っていただけたら嬉しいです。

ひとり旅専門の宿泊予約プラットフォーム「ソロトリ」。「おひとりさま歓迎」の宿だけを厳選し、ひとり旅専用プランや限定特典をご用意しています。気兼ねなく、自分だけの旅を楽しめる。会員登録は無料。2026年5月サービス開始。

ひとり泊できる宿で、温泉を心ゆくまで

1人で泊まれる温泉宿を12軒ご紹介しました。ひとり泊のプランを用意している宿は、思っているよりずっとたくさんあります。気になるお宿が見つかったら、静かな湯にゆっくり浸かる時間を過ごしてみてください。