上高地とは
「上高地」は、長野県松本市にある標高約1500ｍの山岳景勝地で、国の文化財にも指定されている日本有数の絶景スポットです。
例年4月中旬から11月中旬までの約7か月間開放されており、2024年は4月17日（月）～11月15日（水）です。
上高地はマイカー規制がかかっているエリアのため、観光客がアクセスする際には、バスまたはタクシーなどの公共交通機関を利用する必要があります。
エリア内にも宿泊施設は存在しますが、限られた数とシーズンのため、すぐに予約が埋まり、価格もお高め…
コスパよく、でも存分に上高地を満喫するなら、松本駅周辺の宿を拠点にしての日帰り訪問もおすすめです。
新島々を経由し上高地へ
松本から新島々（しんしましま）までは電車、新島々でバスに乗り換えて上高地に向かうルートで、所要時間は約1時間半です。
私は、大正池から歩き始めたかったので、終着駅「上高地」の2駅手前の「大正池」で下車しました。
パッケージツアーだと終点の上高地までいき、河童橋を拠点に動くことが多いですが、個人旅行で上高地を訪れるのであれば、大正池から歩き始めるのもおすすめです。
河童橋から大正池までを往復すると2〜3時間ほどかかりますが、片道だとその半分なのでより気軽に挑戦できます。
出発地点は大正池
大正池は、1915年の焼岳の噴火によって梓川が堰止められ、形成されました。池の水は深いエメラルド色をしており神秘的な雰囲気です。
かつては水面から立ち枯れた木が数多く見られましたが、時間と共にそれらは次々と流されたようで、現在ではほんの一部しか残っていません。
この変化も自然の営みの一部であり、一期一会の魅力を感じます。
河童橋へハイキング
上高地の気温は都市部とは大きく異なり、真夏でも夜間は10度近くまで気温が下がり、日中でも最高気温が20度台ということもあります。
そのため、真夏でも半袖だけでは肌寒さを感じるほどです。
近頃の夏はどんどん暑くなっていると感じますが、上高地ではまさに「避暑」にふさわしい、涼しく爽やかな時間を過ごせます。
野鳥の鳴き声や清流の流れる音を楽しみながら、ゆったりとした時間を楽しみまましょう。
河童橋でひと休みしたら、バスで帰路へ
河童橋の周辺には飲食店やカフェ、ホテルなど休憩スポットがたくさんあるので、ここでひと休みするのがおすすめです。
素敵なレストランで昼から一杯！ができちゃうのも、山岳リゾートならではの魅力です。
帰りのバスが出発する上高地バスターミナルはすぐ近くにあるので、帰りのバスの時間までは河童橋周辺でゆっくり過ごせます。
ここで最大の要注意ポイントは、帰りのバスは予約必須ということです。（行きのバスや電車は予約不要）
必ず事前にインターネットで予約しておきましょう。
自然の宝庫で心身ともにリフレッシュ
大正池から河童橋までのハイキングコースは、所要時間1時間半ほどで初心者でも気軽にチャレンジできます。
自分のペースで心ゆくまで大自然を感じられるのも、一人だからこその魅力です。
夏の暑さをひととき忘れ、爽やかな上高地でリフレッシュしてみませんか？